Кровопотеря после родов.
Под последним постом был интересный вопрос про послеродовую кровопотерю.
Кровавы вовсе не роды. Все самое интересное начинается после. После рождения последа из половых путей выделяется объем крови, составляющий до 0,5% массы тела (~ 300-400мл!). Это солидная лужа.
В родильном доме обязательно следят за количеством и характером выделений. Что же делать при «родах в лесу»? В первую очередь, обращаться за помощью. Она может и не понадобится, но пусть рядом будут профессиональные помощники.
Меры профилактики:
☘️ Непрерывный контакт с малышом кожа к коже. После родов у матери регистрируется пик выброса окситоцина (больше, чем в родах). А он стимулирует сокращение матки, что прекращает кровотечение. Так что рецепт простой и приятный - радоваться малышу, ворковать. Эндогенный (натуральный) окситоцин в разы эффективнее экзогенного (синтетического).
☘️Прикладывать к груди. Сосание стимулирует выработке уже известного гормона. Многие мамы чувствуют это действие незамедлительно: при кормлении в первые дни матка начинает ощутимо ныть и сокращаться. Особенно заметно у повторнородящих.
☘️Минимум стресса, он подавляет выработку нужных гормонов.
☘️Отдыхать. Первые часы после родов - не время для походов и переходов. Устраивайтесь уютнее там, где вы есть.
☘️Теплый крепкий чай, калорийная еда. Ну или хоть какая-нибудь. Если в вашем лесу растет крапива, пастушья сумка, тысячелистник - вы спасены! Эти травы традиционно входят в состав послеродовых сборов.
Вот и закончена тема родов в неожиданных местах. И я желаю вам рожать все же там, где запланировано. И в любых обстоятельствах - благополучно! 🤗
